Это уникальная оздоравливающая процедура. Этот метод – не просто эффективное лечение многих заболеваний с помощью массажа, но и мироощущение сотен поколений людей, живущих в гармонии с природой. Ещё в древней Месопотамии целители укладывали на тело больного небольшие горячие камни. Японские монахи несколько тысячелетий назад использовали свойства горячих пород камней. Знали о чудодейственных свойствах камней древние римляне, их лечебные свойства в свое время очень высоко ценили Гиппократ и Плиний Старший. А американские индейцы верили, что камни – это результат взаимодействия четырех стихий: рожденные землей, они по очереди впитывают энергетику солнца, воды и ветра, превращаясь со временем в мощнейший источник космической энергии.
Горячие камни выкладываются специалистом под спину, а затем особым образом раскладываются на чакры с использованием особой техники. Постепенно наступает расслабление, дыхание становится глубже и реже.
Массаж горячими камнями начинается со стоп, затем переходит на голени, бедра, кисти, руки. Горячие камни медленно, с давлением, продвигаются по телу, оставляя за собой прогретые расслабленные мышцы. Чаще всего процедура вызывает не сон, а состояние «полета». Затем мастер использует и холодные камни. Такие контрастные воздействия повторяются ещё несколько раз на разных участках тела, и на каком-то этапе уже невозможно понять, какими камнями работает мастер, горячими или холодными. Ощущения сглаживаются, холодные камни не шокируют, а освежают. После процедуры можно выпить стакан травяного чая. Десять минут отдыха – и в результате полученного заряда энергии вам хватит на целую неделю.
Метод стоунтерапии основан не только на температурном, но и на энергетическом влиянии камней в сочетании с элементами рефлексотерапии.
Массаж камнями избавляет от мышечных болей, неприятных ощущений и тяжести в спине, шее и ногах, а также от жировых отложений. Стоунтерапию используют и при лечении затяжных простудных заболеваний. Другие недуги, лечению которых помогает стоунтерапия, таковы: проблемы с пищеварением и запоры; депрессия и резкие перепады настроения; утомление; головные боли; бессонница.
А если у вас нет таких проблем, можно снимать с помощью стоунтерапии стресс, улучшать себе настроение и просто приятно расслабляться. Однако, как и в случаях с любыми другими видами лечения, есть противопоказания к процедуре. Они таковы: нечувствительность к температуре, повреждения позвоночника, беременность, осложнения, связанные с диабетом, тромбоз глубоких вен.
